経堂ヘッドスパ専門店yawaragi 今日は甘い?

おはようございます今日も元気ですか!
さて今年より始まりました「今日はなんの日」ですが今日やわらぎが選んだ日は「ケーキの日」1879(明治12)年のこの日、上野の風月堂が日本初のケーキの宣伝をした。
こんなにコアな日があったんですね!

今日はこのケーキの日をやわらぎ風に捉えようと思うのですが・・・・・

そこでケーキと言えば美味しい・・・・

違います、やわらぎはケーキと言えば甘い、甘いと言えば糖と考えました、

実は以前このBLOGでも書いた事があるのですが、身体のエネルギーは糖質、たんぱく質、脂肪なんです、とくに頭はものすごく一日で糖を消費します。

身体全体で一日に消費する糖は160gと言われていますが、頭が24時間に消費する糖は120gといわれていて1時間に5g消費します。

もし仕事していても眠いとか、集中力が今ひとつと言われる方は、ブドウ糖不足かも知れません、そんな時は体温が落ちている可能性がありますのでたんぱく質を取ると体温あがります。卵、チーズなんかが手っ取り早く取れるようです。

最近は低体温の人が多くなっていると言われます、大丈夫ですか?36度をもし平熱が割っていたら要注意ですよ!

脳疲労も体温、血流を悪くする事に一躍かっていますので、ヘッドスパで脳疲労を取って健康になりましょう、ヘッドスパは未病対策の予防です。

それではケーキ美味しくいただきましょう、でも食べすぎにはご注意を!

今日は何の日詳しくは

今日のものしりBOOKは、ケーキの歴史にクローズアップ、いつも何気なく美味しいと食べているケーキ実はローマ時代までさかのぼるんですね!意外とびっくりです
詳しく知って自慢したい方、ものしりBOOKへGO!(でもあまり得意げに話して引かれても、さむーい空気になっても当方は一切の責任は負いませんのでご注意ください!)
ものしりBOOK

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